Quem sou eu
Prazer! Sou a Nayane.
Acompanho mulheres que, em algum momento da vida, percebem que aquilo que antes fazia sentido já não responde mais às suas necessidades atuais. Mudanças na carreira, nos relacionamentos, na família ou nos projetos de vida podem despertar dúvidas, inseguranças e questionamentos sobre quem somos, o que queremos e quais caminhos desejamos construir.
Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta e reflexão para que você possa compreender melhor o que está vivendo, reconhecer suas necessidades e se reconectar com aquilo que faz sentido para você. Acredito que os momentos de transição não precisam ser atravessados sozinhos. Eles podem se tornar oportunidades para olhar para a própria trajetória com mais consciência, revisar escolhas e construir novos caminhos de forma mais autêntica.
Minha prática é sustentada pelo compromisso ético, pelo estudo contínuo e pelo respeito à singularidade de cada mulher. Atualmente, aprofundo minhas pesquisas no mestrado da UERJ, investigando temas relacionados ao trabalho, à subjetividade e às trajetórias de vida.
Formação
Bacharelado em Psicologia (FACULDADE ANHANGUERA DE NITERÓI)
Licenciatura em Letras - Português/Literaturas (UFF)
Mestrado em Psicologia Social - em andamento (UERJ)
Especialização em Orientação Educacional (UNINTER)
Especialização em Transtorno do Espectro Autista: Inclusão Social e Escolar (UNINTER)
Formação em Gestalt-terapia (INSTITUTO MINEIRO DE GESTALT-TERAPIA)
Formação em Orientação Profissional e de Carreira (PUC-RIO)
Formação em Escolhas Profissionais e Projeto de Vida (ATELIÊ GESTÁLTICO)
Formação em Psicologia Existencial Kierkegaardiana (MAITÊ SARTORI)
Formação em Psicopatologia e Psicofarmacologia - em andamento (SER PSICÓLOGO)
Capacitação em Atendimento a Mulheres - em andamento (LUANA FLOR)
Meu trabalho é fundamentado na Gestalt-terapia, uma abordagem que compreende o ser humano em sua totalidade e considera que nossas experiências são construídas na relação com o mundo, com os outros e conosco mesmos.
Mais do que buscar explicações prontas ou enquadrar pessoas em categorias, a Gestalt-terapia convida à ampliação da consciência sobre o que está sendo vivido no momento presente. A partir dessa compreensão, torna-se possível reconhecer necessidades, revisitar formas de estar no mundo e construir novas possibilidades de escolha.
É uma abordagem que valoriza a singularidade de cada pessoa, respeitando sua história, seu contexto e seu próprio ritmo de transformação.
Minha abordagem: a Gestalt-terapia
Como posso ajudar
Psicoterapia:
A psicoterapia é um espaço de escuta, reflexão e construção de novos sentidos para as experiências vividas. É um processo que possibilita compreender sentimentos, relações, formas de se posicionar no mundo e rever desafios de diferentes momentos.
Para quem é:
Mulheres que desejam ampliar o autoconhecimento, lidar com questões emocionais, atravessar períodos de mudança ou compreender melhor aquilo que tem causado sofrimento, incômodo ou inquietação em sua rotina.
Orientação Profissional:
A orientação profissional é um processo voltado para a construção de escolhas relacionadas ao trabalho e à carreira. Mais do que identificar profissões, busca compreender interesses, expectativas, possibilidades e diferentes fatores que influenciam as decisões profissionais.
Para quem é:
Jovens e adultas que estão em dúvida sobre qual caminho profissional seguir, desejam escolher um curso, ingressar no mercado de trabalho ou refletir sobre seus projetos de futuro.
Reorientação Profissional:
A reorientação profissional é um processo destinado a quem já realizou uma escolha profissional, mas sente necessidade de repensar sua trajetória. O foco está em compreender insatisfações, identificar novas possibilidades e construir caminhos mais coerentes com o momento atual da vida.
Para quem é:
Mulheres que desejam mudar de área, repensar a carreira, enfrentar momentos de transição profissional ou reconstruir sua relação com o trabalho após mudanças pessoais e profissionais.
Como funciona
Tudo começa com o primeiro contato: você me escreve, conta brevemente o que a trouxe até aqui, seja Psicoterapia, seja Orientação Profissional, seja Reorientação de Carreira, e combinamos um horário para conversarmos. Ainda nessa etapa, esclareço como funciona o atendimento on-line, o valor e a disponibilidade, para que você decida com tranquilidade.
A primeira sessão é dedicada à anamnese: conhecer sua história e alinhar o que você espera desse processo. Também, é o momento em que, juntas, definimos o formato mais adequado para você: em Orientação e Reorientação Profissional, costumamos trabalhar com um arco de 8 a 12 encontros, com etapas e objetivos claros; já na Psicoterapia, seguimos em encontros semanais contínuos, sem prazo definido, no tempo que sua história pedir. Em ambos os casos, cada sessão parte do que está vivo para você naquele momento, na perspectiva da Gestalt-terapia, que valoriza sua experiência presente e singular.
Ao longo do acompanhamento, revisitamos o percurso percorrido, reconhecendo avanços e ajustando o que for necessário. O que sustenta esse processo é o espaço: um lugar de segurança e reflexão, construído a partir de anos de escuta dedicada ao universo feminino e de um compromisso genuíno com a saúde mental da mulher.
Dúvidas comuns
Últimas postagens
No Instagram, compartilho reflexões voltadas para mulheres sobre autoconhecimento, escolhas profissionais, Gestalt-terapia e as contradições que atravessam a vida contemporânea. É uma forma de você conhecer melhor meu olhar e meu trabalho como psicóloga. Conheça meu perfil e acompanhe os conteúdos.
Vamos conversar?
Se algo aqui fez sentido para você, este pode ser um bom momento para iniciar nossa caminhada juntas.
@nayanalimapsi
(21) 97336-7724
psinayanelima@gmail.com
Atendimentos de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, exceto em feriados nacionais.
Nayane Costa de Lima
CRP 05/82798
Psicóloga de Mulheres | On-line | Transições de Vida e de Carreira
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